InfoSidoarjo – SMP Al Muslim kembali menggelar kegiatan rutin bulanan bertajuk Healthy Day pada Senin (20/1/2025). Acara yang melibatkan seluruh siswa kelas VII, VIII, dan IX ini mengangkat tema “Gizi Seimbang untuk Hidup Sehat” dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional 2025.
Kegiatan ini sekaligus mendukung program pemerintah menuju visi “Bersama Indonesia Maju Menuju Indonesia Emas 2045” dan selaras dengan profil lulusan sekolah, Living Healthy and Green, yang bertujuan mencetak generasi sehat, peduli lingkungan, dan bermental tangguh.
“Dengan kegiatan ini, kami ingin membiasakan pola hidup sehat, seperti olahraga teratur dan pola makan bergizi, sebagai bagian dari tujuh kebiasaan anak Indonesia hebat,” ujar Kepala SMP Al Muslim, Ustazah Ika Sriyaningsih, S.Pd., dalam sambutannya.
Acara diawali dengan senam bersama di lapangan basket yang dipandu oleh Ustadz Rafi dan Ustadz Zein, serta siswa kelas VII. Senam ini diikuti dengan penuh antusias oleh seluruh siswa dan guru. Kegiatan dilanjutkan dengan sesi edukasi gizi yang menghadirkan tim dari Center for Health and Nutrition Education Counseling and Empowerment (CheNECE), Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga.
Dr. Ira Suarilah, S.Kp., M.Sc., Ph.D., salah satu narasumber utama, menjelaskan pentingnya gizi seimbang untuk mendukung tumbuh kembang optimal.
“Pola makan bergizi tidak hanya meningkatkan kesehatan, tetapi juga membentuk generasi yang produktif dan berkualitas,” ungkapnya.
Selain itu, Sasha A. Ramadhan, mahasiswa Universitas Airlangga, memberikan wawasan praktis tentang penerapan gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
Siswa juga diajak untuk menganalisis kandungan gizi bekal sarapan yang mereka bawa dari rumah. Dengan bantuan mahasiswa Universitas Airlangga, data dimasukkan ke Google Form menggunakan laptop atau handphone. Proses ini diharapkan meningkatkan pemahaman siswa terhadap kebutuhan nutrisi tubuh.
Acara ditutup dengan refleksi bersama perwakilan siswa dan wali kelas, serta pemberian apresiasi kepada dua peserta terbaik. Kebersamaan semakin erat dengan sesi makan bekal bersama yang menjadi penutup kegiatan.
“Kegiatan ini sangat bermanfaat. Kami bersyukur acara berjalan lancar dan siswa mendapatkan banyak ilmu baru. Semoga kebiasaan sehat ini terus diterapkan di kehidupan sehari-hari,” tambah Ustazah Ika.
Dengan suksesnya acara ini, SMP Al Muslim berharap dapat terus menginspirasi generasi muda untuk hidup sehat, selaras dengan visi Indonesia Emas 2045. Salam sehat, salam sang Pemimpin! (*/(RED))
